Welche Grünkohlsorte ist die beste?

Der fast unangefochtene Favorit auf norddeutschen Feldern und Tellern heißt seit vielen Jahren „Winnetou“. Mit seinem mild-gefälligen Aroma, mit seinem robusten Wuchs und dem verlässlich guten Ertrag verdrängte er nach und nach andere Grünkohlsorten, die zum Beispiel weniger wiederstandfähig gegen Schädlinge waren.

Welche Grünkohl Arten gibt es?

Die wichtigsten Sorten im Überblick

Was ist roter Grünkohl?

Der rote Blattkohl hat alles mit dem klassischen Grünkohl gemeinsam, außer der Farbe. Grünkohl muss nicht grün sein, es gibt ihn auch mit roten Blättern. So bringt er einen besonderen Farbtupfer ins Gemüsebeet.

Wie nennt man Grünkohl noch?

Krauskohl, Braunkohl, Winterkohl und Friesenpalme

Grünkohl wurden verschiedene Namen verpasst, denn jede Region hat ihre ganz eigene Bezeichnung: Krauskohl, Braunkohl, Winterkohl oder auch Friesenpalme. Der Grünkohl ist ein heimisches Gemüse, er wird hauptsächlich in Nordwesteuropa angebaut.

Warum soll Grünkohl Frost bekommen?

Niedrige Temperaturen bis zu -10°C schaden dem Grünkohl nicht. Durch Kälteeinwirkung verlangsamen sich Stoffwechselprozesse in der Grünkohlpflanze. Dadurch steigt der Zuckergehalt in den Kohlblättern und der Kohl wird aromatischer und schmeckt weniger bitter.

Welcher Grünkohl ist am gesündesten?

Frischer Grünkohl ist natürlich am gesündesten. Ist seine Erntezeit vorbei, kann man ihn auch tiefgekühlt oder als Konserve im Glas das ganze Jahr über kaufen. Da Grünkohl im Glas schon vorgekocht ist und oft Konservierungsmittel enthält, ist ein Tiefkühlprodukt die gesündere Alternative.

Warum darf Grünkohl nicht kochen?

Grünkohl kann ohne Probleme aufgewärmt werden

Leider hält sich immer noch in vielen Foren das Gerücht, dass das Gemüse nicht erwärmt werden darf, da er giftige Stoffe enthalten könnte. Das stimmt so allerdings nicht ganz. Du kannst ihn bedenkenlos erwärmen.

Wann sollte man Grünkohl nicht essen?

Das Gemüse enthält Progoitrin, das ist ein Inhaltsstoff, der sich auf die Schilddrüsenhormone auswirkt. Außerdem sollten Sie Grünkohl nicht essen, wenn er stark mit chemischen Substanzen belastet ist, etwa mit Aluminium, Arsen oder Thallium. Dies nimmt der Kohl über den Boden auf.

Warum darf Grünkohl nicht Kochen?

Grünkohl kann ohne Probleme aufgewärmt werden

Leider hält sich immer noch in vielen Foren das Gerücht, dass das Gemüse nicht erwärmt werden darf, da er giftige Stoffe enthalten könnte. Das stimmt so allerdings nicht ganz. Du kannst ihn bedenkenlos erwärmen.

Warum soll man Grünkohl nicht wieder erwärmen?

Anders als manchmal behauptet, kann man Grünkohl problemlos aufwärmen. Man sollte ihn aber nicht zu lange warmhalten, sondern in der Zwischenzeit möglichst kühl lagern, denn Grünkohl enthält relativ viel Nitrat. Dieses wandelt sich bei Wärme in Nitrit um, das als gesundheitsschädlich gilt.

Wer sollte keinen Grünkohl essen?

Zum Beispiel kann er mit der Schilddrüsenfunktion interagieren, wenn er in sehr hohen Mengen gegessen wird. Er enthält eine Substanz, die als Progoitrin bezeichnet wird, die die Synthese von Schilddrüsenhormonen beeinflussen kann und im Wesentlichen das Jod blockiert, das eure Schilddrüse benötigt, um zu funktionieren.