Für was ist organisches Silizium gut?

Organisches Silizium ist ein wesentliches Spurenelement für das Wohlbefinden von Menschen mit einer Vielzahl von Anwendungen auf dem Gebiet der Ästhetik, da es sehr starke Wirkungen gegen Alterung, Cellulite oder Dehnungsstreifen hat. Auβerdem verhindert es schlaffe Haut, brüchige Nägel oder Haarausfall.

Welche Wirkung hat Silizium auf den Körper?

Mit zunehmendem Alter nimmt die Siliziumkonzentration im menschlichen Körper ab. Bei älteren Menschen ist Silizium jedoch wichtig für den Aufbau und Erhalt einer gesunden Knochenstruktur. Zudem fördert es den Aufbau von Gelenkknorpeln und Bändern, indem es die Kollagenbildung unterstützt.

Sollte man Silizium einnehmen?

Wissenschaftler empfehlen Männern sollten eine tägliche Aufnahme von ca. 10 – 25 Milligramm. Frauen hingegen benötigen nur eine Tagesration von 10 – 20 Milligramm. Man sollte generell immer im Auge behalten, dass Alter, Gewicht und Größe immer eine bedeutende Rolle spielen.

Wie macht sich Siliziummangel bemerkbar?

brüchige Haare und Nägel. glanzloses, stumpfes Haar und Haarausfall. höhere Anfälligkeit für Krankheiten. Hautjucken.

Wann sollte man Silizium einnehmen?

Über die Ernährung werden täglich zwischen 24 und 33 Milligramm Silicium aufgenommen. Männer nehmen mit 30 bis 33 Milligramm mehr Silicium auf als Frauen. Mit zunehmendem Alter sinkt die Zufuhr auf unter 20 Milligramm. Davon leiten die Forscher einen Siliciumbedarf von 5 bis 20 Milligramm pro Tag ab.

Hat Silizium Nebenwirkungen?

Dennoch ist Silizium und seine Wirkung auf den menschlichen Körper nicht ausreichend erforscht. Führt man Silizium dem Körper in viel zu hohen Mengen zu, können sich Nieren- bzw. Harnsteine bilden.

Was ist organisches Silicium?

Was ist organisches Silizium? Organisches Silizium ist ein essentielles Spurenelement und daher essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist ein Mineral,das unter anderem die Fähigkeit besitzt, Kollagen auf natürliche Weise zu erzeugen, ohne es zusätzlich aufnehmen zu müssen.

Ist Silizium gut für die Gelenke?

Es soll die Zellerneuerung unserer Knochen, Knorpel und Sehnen fördern und die Bänder wieder geschmeidig machen: Dank seiner restrukturierenden Wirkung auf die Gelenke ist Silizium geeignet, um Menschen mit Gelenkschmerzen wie Arthrose, Arthritis oder Sehnenentzündungen zu beruhigen.

Welches ist das beste Silizium?

Ortho-Kieselsäure ist die besser bioverfügbare Silizium-Form

Dennoch schneidet beim Vergleich der drei Siliziumformen die Kieselsäure bei der Verwertbarkeit am besten ab. Sie ist in besonders hohen Anteilen ganz natürlich in Bambus, Schachtelhalm und Brennnesseln enthalten.