Für was ist Schwarzer Holunder gut?
Entgiftende Knospenkraft. Unser Organismus kann einen ungemeinen Nutzen aus dem Reichtum des Schwarzen Holunders ziehen. Er gilt als echte Vitaminbombe und probates Hausmittel gegen Erkältungen, grippale Infekte, Nieren- und Blasenleiden sowie als Stärkung für Herz und Kreislauf.
Was bewirkt holundersaft im Körper?
Gegen was hilft Schwarzer Holunder? Holunderblüten und -beeren sind ein traditionelles Mittel gegen Fieber, Schnupfen und Husten. Mit einem Tee oder Aufguss soll man den Infekt "ausschwitzen". Auch Schleim, der sich in den Nasennebenhöhlen oder den Bronchien festgesetzt hat, soll Holunder lösen.
Ist holundersaft entzündungshemmend?
Holundersaft ist gesund – kalt und warm
Du solltest ihn möglichst schonend und frisch zubereiten, damit die Inhaltsstoffe ihre volle Wirkung entfalten können. In der Naturheilkunde wird außerdem auf die enthaltenen Anthocyane hingewiesen. Dieser Stoff wirkt entzündungshemmend und bindet Viren.
Hat Holunder eine heilende Wirkung?
Die Wirkung des Holunders
lösen festsitzenden Schleim bei Bronchitis und Nebenhöhlenentzündung oder Schnupfen, senken Fieber, wirken schweißfördernd, regen die Nierentätigkeit an und sind dadurch harntreibend.
Wie gesund sind Schwarze Holunderbeeren?
Die Beeren vom schwarzen Holunder sind sehr gesund. Sie enthalten viel Kalium und Magnesium, B-Vitamine und Vitamin C. Zusammen mit anderen wertvollen Inhaltstoffen wie Flavonoiden unterstützen sie wichtige Funktionen im Körper.
Ist Holunder gut fürs Herz?
Schützen das Herz: Dank des hohen Gehalts an Kalium wirkt sich der Verzehr von Holunderbeeren, beispielsweise in Form von Saft oder Tee, nachweislich ganz besonders auf die Herzgesundheit aus und beugt Herzrhythmusstörungen vor.
Ist Holunder gut für die Lunge?
Die Blüten enthalten bis zu 3,5 % Flavonoide, bis 0,2 % ätherisches Öl, Gerbstoffe, Phytosterine und Schleime. Die Flavonoide erhöhen die Widerstandskraft gegen Infekte und verbessern die Bronchialsekretion.
Ist Holunder blutdrucksenkend?
Holundersaft und Beerentee stärken Abwehrkräfte, lindern Ischias- sowie Nervenschmerzen, reinigen den Darm und unterstützen den Körper bei viralen Infektionen. Ebenso stärken die Beeren das Herz und können den Blutdruck senken.
