Was ist ein Ermüdungsbruch im Knie?

Ein Ermüdungsbruch (Stressfraktur) ist ein überlastungsbedingter Knochenbruch, der in den unteren Extremitäten auftritt. Er betrifft vor allem ungeübte Läufer, die nach längerer Trainingspause zu schnell und zu intensiv ins Training einsteigen.

Was tun bei Ermüdungsbruch im Knie?

Wichtigste Maßnahme bei einem Ermüdungsbruch ist die Entlastung des Knochens. Solange keine Schmerzen dabei auftreten, darf man sich normal bewegen. "Die Betroffenen benötigen in der Regel keine Operation, weil sich – im Gegensatz zu akuten Frakturen – die Bruchstücke normalerweise nicht verschieben.

Wie macht sich ein Ermüdungsbruch bemerkbar?

Stechender Schmerz beim Auftreten, der ganz plötzlich ohne Unfall oder Verletzung auftritt und nur bei Entlastung nachlässt, ist typisch für einen sogenannten Ermüdungsbruch, der im normalen Röntgenbild nicht zu erkennen ist. Anders als der Begriff vermuten lässt, bricht der Knochen meist nicht durch.

Kann ein Ermüdungsbruch von alleine heilen?

Die meisten Brüche heilen durch Entlastung von selbst innerhalb von 4–6 Wochen aus. Anschließend kann die körperliche Belastung vorsichtig gesteigert werden.

Wie stellt man einen Ermüdungsbruch fest?

Typische Symptome eines Ermüdungsbruches sind:

dumpfe, sich allmählich entwickelnde Schmerzen im Mittelfuß (Metatarsalgie)

im fortgeschrittenen Stadium stechende Schmerzen im Mittelfuß

belastungsabhängige Schmerzen beim Abrollen des Fußes.

Schwellung im Vorfuß

Was passiert wenn ein Ermüdungsbruch nicht behandelt wird?

Ohne Behandlung verstärken sich die Schmerzen und treten irgendwann auch in Ruhe auf. Die Belastbarkeit des Knochens nimmt nach und nach ab. Wird der Ermüdungsbruch rechtzeitig erkannt und behandelt, heilt der Knochen in der Regel vollständig. Je nach Ausmaß des Bruches kann das jedoch einige Wochen bis Monate dauern.

Woher kommt Ermüdungsbruch?

Der sogenannte Ermüdungsbruch, auch Stressfaktur genannt, entsteht durch wiederkehrende Belastung der Knochen, häufig verbunden mit länger anhaltendem Druck auf die gleichen Stellen. Dies führt zu einer Schädigung der Knochensubstanz.

Kann ein Ermüdungsbruch schlimmer werden?

Belastest du den betroffenen Fuß, wird das Ganze noch viel schlimmer. Zuerst versucht man meistens noch weiter zu trainieren, weil die Schmerzen aushaltbar sind. Irgendwann werden diese immer schlimmer und es ist nicht mehr möglich überhaupt zu laufen.

Wann muss ein Ermüdungsbruch operiert werden?

Operiert werden Stressfrakturen nur in Ausnahmefällen, etwa wenn es Komplikationen gibt. Ist der Ermüdungsbruch ausgeheilt, können die Betroffenen wieder normal Sport treiben. Allerdings sollten sie darauf achten, Fehlbelastungen zu vermeiden.

Kann man mit einem Ermüdungsbruch laufen?

Weiter trainieren oder nicht? Wenn du einen Ermüdungsbruch diagnostiziert bekommst, wirst du eine Laufpause von zwei bis vier Monaten einlegen müssen. Bespreche mit deinem Arzt, welche Alternativsportarten (zum Beispiel Aquajogging) erlaubt sind.

Ist ein Ermüdungsbruch schlimm?

Das ist eine der häufigsten vorkommenden schweren Verletzungen im Laufsport. Sie wird auch oft auch Stress- oder Ermüdungsfraktur genannt. Meistens beginnt es bei uns Läufern mit Schmerzen im Fuß.

Was passiert wenn man einen Ermüdungsbruch nicht behandelt?

Ohne Behandlung verstärken sich die Schmerzen und treten irgendwann auch in Ruhe auf. Die Belastbarkeit des Knochens nimmt nach und nach ab. Wird der Ermüdungsbruch rechtzeitig erkannt und behandelt, heilt der Knochen in der Regel vollständig. Je nach Ausmaß des Bruches kann das jedoch einige Wochen bis Monate dauern.

Kann man einen Ermüdungsbruch auf dem Röntgenbild sehen?

Bei einer Ermüdungsfraktur kommt es durch repetitive Überlastung des Knochens zu einem Haarriss, der auf den initialen Röntgenaufnahmen nicht erkennbar ist. Die Diagnose kann in den meisten Fällen mit hinreichender Sicherheit anhand der typischen Anamnese und der klinischen Untersuchung gestellt werden.